Bài đăng

Người sếp tồi của bạn đang gây ra những hậu quả thực sự đến sức khỏe của bạn

 Chắc chắn rằng người sếp tồi của bạn đang giết chết thái độ và tâm trạng tốt của bạn, nhưng thiệt hại có thể không dừng lại ở đó. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng môi trường làm việc tiêu cực có thể làm tăng nguy cơ phát triển bệnh tim mạch. Trong cuốn sách Dying for a Paycheck, Jeffrey Pfeffer, giáo sư tại Trường Cao học Stanford, cho rằng 120.000 ca tử vong quá mức mỗi năm là do những nơi làm việc căng thẳng ở Mỹ. Một phần của vấn đề có thể là cách chúng ta giải quyết nó. Nhà tâm lý học Andrea Goeglein, tác giả của cuốn Don't Die With Vacation Time on the , cho biết: Sếp thường đặt ra giọng điệu ở nơi làm việc và khi bạn không có người mà bạn có thể tin tưởng, bạn sẽ dễ dàng đối phó bằng cách lựa chọn những hành vi xấu. Sách . Cô nói: “Căng thẳng có thể biểu hiện như việc bạn không quan tâm đến bản thân, cho dù đó là ăn hay không ăn. “Thay vì đi dạo vào giờ ăn trưa để xả hơi, phản ứng phổ biến là ăn đồ chiên hoặc uống một ly cocktail. Những hành vi đối phó không lành mạnh có thể kh...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

4 cựu thực tập sinh nhìn lại cách khai thác, động lực học quyền lực và thành quả cuối cùng trong sự nghiệp

 Nhờ có văn hóa đại chúng, chúng ta đã quen với việc “bóc lột thực tập sinh”. Nhưng liệu kinh nghiệm đó có thực sự cần thiết cho việc chuẩn bị cho các cá nhân vào cuộc sống trong thế giới thực? 4 cựu thực tập sinh nhìn lại cách khai thác, động lực học quyền lực và thành quả cuối cùng trong sự nghiệp [Ảnh: Michael Blann / Getty Images; Marat Musabirov / iStock] HƠN NHƯ THẾ NÀY Nếu bạn đang tìm kiếm một công việc mới, đây là kiểm tra cá nhân bạn nên làm Mọi người đang áp dụng công việc từ mọi nơi. Điều này để lại không gian làm việc chung ở đâu? 4 huyền thoại về sự đa dạng và các nhà lãnh đạo hòa nhập bị lật tẩy BỞI ANISA PURBASARI HORTON8 PHÚT ĐỌC Câu chuyện này là một phần của gói biên tập “Kinh tế thực tập” của Fast Company . Với tinh thần trở lại trường học và những cơ hội mới để học hỏi ngoài lớp học, chúng tôi đã thu thập những câu chuyện cá nhân của các thực tập sinh và người quản lý để tiết lộ bước này trên nấc thang đầu tiên của nấc thang nghề nghiệp có ý nghĩa như thế nào đ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

3 thủ thuật kỳ lạ này đã giúp tôi đánh bại sự trì hoãn trong công việc

 Người viết quảng cáo này đã luôn đấu tranh với sự trì hoãn nhưng không thể đánh bại nó bằng những lời khuyên truyền thống. Cuối cùng, cô ấy đã tìm thấy một số thành công với 3 phương pháp độc đáo này. 3 thủ thuật kỳ lạ này đã giúp tôi đánh bại sự trì hoãn trong công việc [Ảnh: Unsplash ] HƠN NHƯ THẾ NÀY Nếu bạn đang tìm kiếm một công việc mới, đây là kiểm tra cá nhân bạn nên làm Mọi người đang áp dụng công việc từ mọi nơi. Điều này để lại không gian làm việc chung ở đâu? 4 huyền thoại về sự đa dạng và các nhà lãnh đạo hòa nhập bị lật tẩy BỞI LAURA BELGRAY3 PHÚT ĐỌC Cho đến chừng nào tôi có thể nhớ được, sự trì hoãn luôn là kẻ thù của tôi, sự hoàn tác của tôi và là gót chân Achilles của tôi. Từ báo cáo sách lớp sáu cho đến bài tập viết quảng cáo trên TV, tôi đã để lời hứa hão huyền “Tôi sẽ làm vào ngày mai” và làm hỏng mọi công việc liên quan đến sáng tạo và công việc trong cuộc sống của tôi. Đó là, cho đến gần đây. Trong vài năm qua, tôi đã phát hiện ra rằng nó trả tiền để được su...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Lời khuyên tài chính tồi tệ nhất mà tôi từng nhận được

 Internet đã cung cấp cho chúng ta nhiều thứ liên quan - cụ thể là meme. Nó cũng đã làm phát sinh nhiều lời khuyên tài chính từ tất cả các loại người: những  người muốn nghỉ hưu sớm, những người yêu thích tài chính cá nhân , những người đã học được từ những sai lầm tài chính của họ và hàng loạt các cố vấn - người máy và con người - cung cấp hướng dẫn được cá nhân hóa . Sau đó, có tất cả các lời khuyên được phổ biến thông qua các kênh truyền thống hơn, từ cha mẹ, bạn bè và gia đình có thiện chí. Mặc dù không thiếu lời khuyên, nhưng điều đó không có nghĩa là tất cả đều hữu ích. Do đó, hơi ngạc nhiên là ngay cả những người chuyên về tư vấn tài chính cũng là người nhận được lời khuyên tồi (và một số thậm chí đã hành động theo lời khuyên đó). Dưới đây là một số lời khuyên tồi tệ nhất về tài chính mà chín blogger tài chính cá nhân và cố vấn tài chính đã nhận được trong nhiều năm. MUA NHÀ LUÔN LÀ ĐẦU TƯ Zack Friedman, người thành lập một trang web tài chính cá nhân và là tác giả của ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Đây là cách để biết sếp của bạn có thực sự thích bạn hay không

 Bốn yếu tố chắc chắn xác định liệu bạn có thực sự được yêu thích (và làm tốt công việc) hay không so với việc chỉ nghĩ rằng bạn là như vậy. Đây là cách để biết sếp của bạn có thực sự thích bạn hay không Christina Morillo / Pexels] HƠN NHƯ THẾ NÀY Nếu bạn đang tìm kiếm một công việc mới, đây là kiểm tra cá nhân bạn nên làm Mọi người đang áp dụng công việc từ mọi nơi. Điều này để lại không gian làm việc chung ở đâu? 4 huyền thoại về sự đa dạng và các nhà lãnh đạo hòa nhập bị lật tẩy BỞI TOMAS CHAMORRO-PREMUZIC3 PHÚT ĐỌC Trong một thế giới lý tưởng, mọi người sẽ được thăng tiến và thăng tiến sự nghiệp dựa trên hiệu suất công việc thực tế và những gì họ đóng góp cho tổ chức của mình. Tuy nhiên, trong thế giới thực, hầu hết mọi người thăng tiến trong sự nghiệp - hoặc không - dựa trên những lý do tùy tiện hơn, cụ thể là liệu sếp của họ có thích họ  hay không. Đây là lý do tại sao rất nhiều nghiên cứu học thuật đã nhấn mạnh các kỹ năng chính trị và khả năng đáng yêu như những yếu tố...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Đừng chờ đợi một sự kiện thay đổi cuộc đời để thay đổi công việc

 Có nhiều lý do khiến chúng ta ở lại công việc lâu hơn chúng ta nên làm — và những lý do khiến việc cân nhắc thay đổi mọi thứ thường là một bi kịch. Nhưng có một cách để tránh điều này. Đừng chờ đợi một sự kiện thay đổi cuộc đời để thay đổi công việc [Ảnh: Andre A. Xavier / Unsplash] HƠN NHƯ THẾ NÀY Nếu bạn đang tìm kiếm một công việc mới, đây là kiểm tra cá nhân bạn nên làm Mọi người đang áp dụng công việc từ mọi nơi. Điều này để lại không gian làm việc chung ở đâu? 4 huyền thoại về sự đa dạng và các nhà lãnh đạo hòa nhập bị lật tẩy BỞI ART MARKMAN3 PHÚT ĐỌC Rất có thể, bạn biết một số người ghét công việc của họ. Trên thực tế, bạn có thể là một trong số những người đó. Và, mặc dù có thể một số người luôn không thích công việc của họ, nhưng có vẻ như cơ hội có vẻ hấp dẫn hơn khi bắt đầu. Nó đi kèm với những giờ làm việc đều đặn và mức lương ổn định, những trách nhiệm mới và thậm chí có thể là một số cơ hội thú vị để phát triển. Nhưng dần dần, mọi thứ đã thay đổi. Đó có thể là sự x...
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Đây là cách mà nền kinh tế thực tập đang định hình tương lai của công việc

 Tuần này, Fast Company đưa ra một cái nhìn quan trọng về thực tập hiện đại: Điều gì đang hoạt động, điều gì bị hỏng và cách bạn có thể tận dụng tối đa kinh nghiệm của mình — cho dù bạn là thực tập sinh hay người quản lý. Đây là cách mà nền kinh tế thực tập đang định hình tương lai của công việc [Hình ảnh: Thư viện Quốc hội / Wikimedia Commons; Bundesarchiv, Bild 183-G0925-0036-001 / Stöhr / CC-BY-SA 3.0 ; Monkeybusinessimages / iStock] HƠN NHƯ THẾ NÀY Nếu bạn đang tìm kiếm một công việc mới, đây là kiểm tra cá nhân bạn nên làm Mọi người đang áp dụng công việc từ mọi nơi. Điều này để lại không gian làm việc chung ở đâu? 4 huyền thoại về sự đa dạng và các nhà lãnh đạo hòa nhập bị lật tẩy BỞI LYDIA DISHMAN4 PHÚT ĐỌC Câu chuyện này là một phần của gói biên tập “Kinh tế thực tập” của Fast Company . Với tinh thần trở lại trường học và những cơ hội mới để học hỏi ngoài lớp học, chúng tôi đã thu thập những câu chuyện cá nhân của các thực tập sinh và người quản lý để tiết lộ bước này trên ...
Đăng nhận xét
Đọc thêm